意識を自分の内側に向けるツールがあると安心できるよというお話。
毎日、家族、仕事、学校といった自分を取り巻く環境にかなり影響を受けて生活してしまいますよね。 気がつけば、自分のリズムではない状態の日々。 無意識的にが呼吸が浅かったり、止まっていたり、何をしているのか意識もしないで必死…
毎日、家族、仕事、学校といった自分を取り巻く環境にかなり影響を受けて生活してしまいますよね。 気がつけば、自分のリズムではない状態の日々。 無意識的にが呼吸が浅かったり、止まっていたり、何をしているのか意識もしないで必死…
僕には8才の息子くんがいます。 息子くんは毎日笑って、泣いて、怒って、そしてまた笑ってと、本当に感情が豊か。 元気な息子くんなので、僕と奥さんは毎日がバタバタだったりもするのですが、そんな子育…
象は、そこに居るだけ。 だけど、象を見ると、 象の優しさ、象の叡智、象の悲しみ、 象のゆったりとした息遣いを感じる。 象はそこに居るだけ。 存在に意味を持たせたり、 過去、未来を勝手に感じるの…
今回紹介するのは、我が家の定番・大人気レシピ「からし大根漬け」です。 以前、安曇野で住んでいた近所のお婆ちゃんに作り方を教わって以来、安曇野を離れても我が家の冬の定番お漬物として君臨しています。  …
今年我が家は、結婚10周年を迎えました。 息子くんが生まれて9年。 小さい頃は、私の膝の上から降りるのに時間のかかる慎重派だった彼。 最近では、お友達とキャンプ場にお泊まり会に行ったりと、着実に一人で外の世…
本格的な寒さがやってきましたね。 [word_balloon id=”20″ size=”M” position=”L” name_p…
結婚して子どもが生まれて、独身時代と変わったこと。 節約、コスパ重視! 何かを買うとき、コスパを常に考えていた私。 いかに元をとるか、損しないかって考えてる。 慌ただしく暮らしていて、その勢いの流れの中にい…
我が家の9歳の息子くん。 最近はゲームやったり、Tiktok見たりの日々ですが、3年前は違うことに夢中になっていたんです。 夢中になって描いた息子くんの絵から感じた、今に夢中になっている人の描いた作品が魅力的な理由とは?…
息子くんが保育園に通っていた時の話です。 その日奥さんは切り干し大根を作ろうと、大根の皮を干したり、漬け物用に柿の皮を干したりしていたのですが、そのようすをじっと見つめる息子くん。 夕食後にみ…
前回は我が家でアップルパイを作った時のようすをお伝えしたのですが、今回は伊達巻きを作ってみましたという内容です。 作ったのは少し前、お正月のことです。 今はこういう時期なので、今年はお正月に実家に帰ることも…